为进一步加强辅导员团队建设，缓解辅导员日常工作压力，提升团队凝聚力和工作幸福感，智造学院与建工学院于3月6日下午在大学生活动中心306举办了一场团体心理辅导活动。活动由心理中心主任高馨主持，特邀江苏理工学院张冬梅教授担任主讲嘉宾。

活动伊始，张冬梅以“分享快乐，传递温暖”为切入点，引导在场辅导员逐一分享自己近期的三件快乐的事情。辅导员们敞开心扉、积极发言，有的分享与学生相处的暖心瞬间，有的畅谈家庭生活的幸福点滴，有的讲述自身成长的小小突破等。简单的分享不仅快速拉近了辅导员之间的距离，更让大家在彼此的快乐中汲取正能量，现场氛围迅速变得温暖而热烈。

随后，在张冬梅的引导下，辅导员们通过随机报数的方式分为两个小组，组内每位辅导员逐一分享自己的三个优点，其余辅导员认真倾听，用真诚、具体的话语给予赞美与肯定。一句句温暖的鼓励、一声声真诚的赞赏，不仅让每位辅导员更清晰地认识自我、增强自信，凝聚了团队温情，切实体会到“被看见、被肯定”的温暖力量，有效释放了长期积累的工作压力。两个小组展开讨论、总结分享，两个小组相互学习、彼此借鉴，进一步增进了团队间的交流与默契。

张冬梅对活动进行总结，她表示，辅导员作为连接学校与学生的“神经末梢”，长期承担着繁杂的事务性工作，面临较大的身心压力，此次活动以轻松愉悦的方式，帮助大家释放压力、认识自我、凝聚合力，既是团队建设的有效举措，也是为辅导员减负松绑的具体实践，希望各位辅导员能将活动中的收获转化为工作动力，以更饱满的状态投入到育人工作中。

此次团体心理辅导活动，对辅导员而言，不仅是一次简单的放松，更帮助大家梳理心态、凝聚共识，学会以更积极、从容的心态接纳工作与生活，学会在彼此支持中轻装上阵，既提升了自身的心理调适能力，也为今后更高效、更有温度地开展学生工作积蓄了心理能量，让每一位辅导员都能在关爱中成长，在赋能中前行。（（智造学院 文图 ：侯启慧 审核：陈高权、赵蕾、周皞））