“积极情绪向阳生,一路生花伴成长”——智造学院举办5·25心理健康月主题系列活动
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- 来源:智能制造学院
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- 时间:2024-05-22
为宣传心理健康知识,引导学生树立积极的心理健康意识,培养学生积极向上的阳光心态、健全人格和良好心理品质,不断提升心理育人质量。5月,智造学院举办了以“积极情绪向阳生,一路生花伴成长”为主题的5•25心理健康月系列活动。
知己知彼,温情传递,以爱传递心声——心灵树洞活动。活动现场,同学们纷纷拿起笔,在卡片上写下自己的喜怒哀乐、万千思绪。部分匿名希望公开寻找答案的同学们也收获了真诚的建议、真挚的鼓励,或是最纯粹的情感共鸣,无处不洋溢着人与人之间的温暖和善意。心灵贴吧展示板上,同学们就“明白哪些道理之后你觉得如释重负”这一问题,留下他们的感悟和思考。
心灵搭桥,共绘心语图卷——寻找“心”搭档。“搭子”是当代青年人一种新型社交关系,是一种基于共同爱好或者社交需求,做到临时性的“精准陪伴”。活动中,同学们寻找志同道合的伙伴,形成“学习搭子”“阅读搭子””运动搭子“旅游搭子”……共同打卡完成任务。每一天的打卡完成都是默契与合作的结晶,都蕴含着成员们的情感和积极态度。通过活动,我们可以帮助更多的学生建立起健康的人际关系,培养积极的心理素质,并共同绘制出更加丰富多彩的校园生活图景。
认识自己,关爱他人——心理主题团辅。5月22日,在学校操场举办心理团辅活动,活动邀请了运动会中未取得满意成绩的运动员和全体22、23级学生参与。活动中,同学们通过“风采自留痕”“虫虫大作战”“携手趣竞走”三个小游戏,考验了同学们之间的默契,释放了同学们的情绪,减轻了同学们的压力。活动过程热烈而又充满趣味,同学们在娱乐的同时也收获了快乐与信任,展示了个人风采。通过活动使同学们学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度和与他人相处、合作分享的方法,提升了认识自我、接纳自我、体验自我存在价值的能力,提高了自信心和珍爱生命的理念。
积极情绪向阳生,一路生花伴成长。本次“5.25”心理健康月主题系列活动形式新颖、内容丰富、覆盖范围广,吸引了全体同学的积极参与。通过将积极心理健康知识与活动深度融合,提升了同学们的心理健康意识,营造了积极健康的心理氛围。后续,学院将继续加强心理健康教育工作,开展更多丰富多彩的活动,为全体师生的心理健康保驾护航。(智造学院 侯启慧/文 李康 孙景炀 陈眉君(学生记者)/摄 赵蕾/审)
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