为提高大学生心理健康素质，增强大学生心理调适能力，化工学院于12月4日晚在教学楼A119举办了一场以大学生心理健康为主题的讲座。本次讲座邀请江苏理工学院赵晓川老师主讲。化工学院党总支副书记周玳宜、学工办辅导员赵梦媛及江苏理工学院联合培养班全体同学共80余人参加讲座。讲座由周玳宜主持。

赵晓川老师是江苏理工学院教育学院心理系副主任、国家二级心理咨询师、中国心理学会临床与咨询心理学会注册督导师、江苏省大学生心理危机干预专委会副主任委员、江苏省社会心理学会理事、常州市心理学会大学生心理专业委员会主任、常州市未成年人成长指导中心兼职咨询师、中国计生协青春健康教育国家级主持人。讲座伊始，她以生动的案例和幽默的语言，引出了大学生心理健康的重要性。她指出，大学生正处于人生的重要转折期，面临着学习、生活、人际关系等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，关注大学生心理健康，及时进行心理调适，对于大学生的成长和发展至关重要。接着详细介绍了大学生常见的心理问题及其表现形式，如学习压力过大、人际关系紧张、情感问题困扰等。通过分析这些问题的成因，为同学们提供了有效的心理调适方法。同时，她还强调了积极心态的重要性，鼓励同学们以乐观、向上的态度面对生活中的挑战，祝愿同学们都能享受幸福的大学生活。同学们纷纷表示，通过本次讲座，他们对心理健康有了更深刻的认识，学到了很多实用的心理调适方法，受益匪浅。

本次讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。此次讲座的成功举办，为大学生提供了一个了解心理健康知识、提高心理调适能力的平台，对于促进大学生的身心健康、全面发展具有重要意义。相信在今后的学习和生活中，同学们将更加关注自己的心理健康，以积极的心态迎接未来的挑战。（化工学院 赵梦媛/文 赵辉/摄 杨小林/审）